2008年9月30日(火)

走る距離

8.0km　

走る時間

48分

雨の切れ間である。
走ろうと思い立ったそのとき
雨がたまたま止まっていたといった印象。
強い雨はその後もつづく。

Sound Of Running

Day At The Races /

 Jurassic 5

2008年9月25日(木)

走る距離

10.9km　

走る時間

63分

思いのほか体が動いた。
えっ、まさか、60分を切る... なんてことはなく
動けることを過信して逆に後半リキんでしまった。

リキむと体の重心が上へとあがってしまい
せっかく動いてるエンジンも空回りといった感じ。
呼吸も不安定となり、肩まわりが張っている。

蒜山高原マラソン大会までのカウントダウンが
あれよあれよと一日いちにちを刻み
気持ちが自然と高ぶるのか。

Sound Of Running

Black Tambourine /

 Beck

2008年9月20日(土)

走る距離

10.9km　

走る時間

64分

少しやせたようだ。
夏に入りメインのランニングコースを
マスカットスタジアムに戻し走る距離が増えた。

距離と時間が把握できるコースだから
そのぶん安定的に走るようになった。

走る量に比例して食べる量も増やす必要があるようだ。
最適な体重をいまだ計りかねているが
食べることでも最適な体づくりを目指したい。

Sound Of Running

Skin And Bones /

 JET

2008年9月16日(火)

走る距離

10.9km　

走る時間

64分

すこしペースをあげてみよう。
蒜山高原マラソン全国大会の日は近い。

昨年の大会の経験から中盤あたりからスタートしたい。
自分のペースを保つため後方から出発を望んだが
それもまた思いのほかペースにのれないという
ジレンマを抱えてしまった。

中盤とはいえ強者揃い。できれば
流されることのないペース配分を心掛けたい。

Sound Of Running

Pulling Our Weight /

 The Radio Dept.

2008年9月11日(木)

走る距離

10.9km　

走る時間

67分

ミハラヤスタカによる 走り人 のバージョンが
どんどんアップデートされていく。

蒜山高原マラソン大会までのカウントダウンも進み
気持ちも自然と高まっていく。

走り美 のほうも負けじとパワーアップしていきたい。

Sound Of Running

I Want Candy /

 Bow Wow Wow

2008年9月7日(日)

走る距離

8.5km　

走る時間

51分

倉敷チボリ公園がピカリ光を放っている。
ここを目指して、横目に通過して走ってみる。

今年で閉園と決まり、なんだか寂しい。
いざなくなると思うと心にポッカリ穴が開いたようである。
倉敷駅を挟んで南は美観地区、北はチボリ公園...
この構図がすっかり染み付いてしまった。

走るとき光があることで足が向く。
公園後もなにかしら光を放ってほしいと願う。

Sound Of Running

The Drowners /

 Suede

2008年9月4日(木)

走る距離

10.9km　

走る時間

70分

９月に入っても暑い夏は健在である。
それでも夜になると過ごしやすい。
秋はそこまで来ているのか。

今またハーフマラソンに向けイメージを高める。
走る ことと 歩く こと。その動作、一連の動きを
シームレスに行うことはできないのだろうか。

走るように歩き、歩くように走る。その動きの間に
隔たりはなく同じくバランスを保てないだろうか。
同じ身体バランスを共有できないだろうか。

走りながら考える、考えながら走る。

Sound Of Running

Colour Line /

 Asian Dub Foundation