走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2018年10月8日(月)

走る距離
4km 
走る時間
22分

走ってからのフラバールバレー
人数少なめでハードなり

2018年10月7日(日)

走る距離
12km 
走る時間
72分

マスカット方面へと走る
暑いぐらいだ

2018年10月5日(金)

走る距離
7.5km 
走る時間
46分

またもや台風来たるで
なーんか息苦しい

なんでもないとこでつまづくし
足あがってねーや

2018年10月2日(火)

走る距離
11.5km 
走る時間
69分

久しぶりマスカットスタジアムに向けて走る
10キロ越えランで蒜山に備える

もうApple Watchじゃなく
こうなったら
ニュー腕バンドでiPhone装着!

そしたらバンド内が汗で曇ってる
意外と二の腕から汗出てるのね

2018年10月1日(月)

走る距離
5km 
走る時間
30分

走ってからのフラバールバレー

ニューシューズ試してみる
羽のように軽く飛ぶようである

ふわ〜