走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2008年6月30日(月)

走る距離
8.5km 
走る時間
51分

走り美デオ VOR005 を追加しました。
タイトルは「きざむリズム」。

これは、昨年参加した蒜山高原マラソン全国大会の様子を
まとめたものです。この大会での一番の気づき・発見は
走るリズム、一貫していて一定に刻むリズムだといえます。

それは僕のまえを走り最後には見えなくなり追いつくこと
もできなかった老師の姿から学んだものです。

VOR005 では、リズムに着目して僕のなかに流れる
ヒップホップに挑戦してみました。

映像のほうもそれを知ってかしらずか
リズムを感じるものに仕上がっているように思います。

Sound Of Running
Sound Of Running
Leave Home /
 The Chemical Brothers

2008年6月26日(木)

走る距離
12.0km 
走る時間
72分

イイ曇りである。
雨を降らせる様子も見せずしかも涼しい。

思わず遠くまで走ってみたくなる。
安養寺まで行ってみよう。

山のうえに到達するとあたりが静かになったよう感じる。
これまではどこからともなく車の音が耳に響いていた。
走る車の数が少なくなっているのか。

丘の北斜面にも新緑がグリーングリーンとしてきた。
日が高くなって光が届くようになったからだろう。
平地の深い緑と新緑の色の対比がすごい。
光と色が同時に目に飛び込んできた。

Sound Of Running
Sound Of Running
Suite Bergamasque, Claire De Lune, No.3 /
 冨田 勲

2008年6月23日(月)

走る距離
8.0km 
走る時間
48分

新しいシューズにして数回。
イイ。やはり足に馴染む。

これまでもシューズ探しはしていたが
なかなか出会いがなかった。
待ってた甲斐があったということか。

Sound Of Running
Sound Of Running
The Width Of A Circle /
 David Bowie

2008年6月19日(木)

走る距離
8.5km 
走る時間
51分

降りつづく雨、梅雨らしい天気になってきた。
さすがにこの雨では走ることはできない。
そう思ってはいたが、空を覆う一面の雲のうえから
差しているだろう光を雲越しにほんのり感じた。

だから試しにいつも通りの走る準備をしてみよう。
ふたたび窓の外に目を向けたとき、ピタリ。
雨が上がった。

うれしかなしどうやら今日も走ることができる。

Sound Of Running
Sound Of Running
Concerto In G /
 Antonio Vivaldi / Reitzell

2008年6月16日(月)

走る距離
8.5km 
走る時間
51分

新しいシューズを導入して2度目の走り。
やはりこのシューズはいきなり足に馴染んでくれる。
いい。

Sound Of Running
Sound Of Running
We Carry On /
 Portishead

2008年6月12日(木)

走る距離
7.0km 
走る時間
42分

雨上がりのほんのり曇り、チラリ晴れ。
くもりで湿度を感じるお天気のときは体が潤い走りやすい。
そして走りたい気持ちを促す。

では乾いた晴れのときはどうやって潤いを保つか。

Sound Of Running
Sound Of Running
Nylon Smile /
 Portishead

2008年6月8日(日)

走る距離
6.0km 
走る時間
36分

しばらくぶりである。
少しずつゆっくりとまた走っていこう。

あれ、靴からカラリコロリと音が鳴る。どうやら
愛用していた靴がとうとうつぶれてしまったようだ。

エアに穴があいている。エアに穴があいたら
ペチャンコになるのかどうなるんだろうと
思っていたけど形そのまま穴があくんですね。
おかげで無事走り終えることができた。

ずいぶんお世話になった。
うれしかなしい複雑な心境ではあるが
新世代のシューズにバトンタッチである。

Sound Of Running
Sound Of Running
Threads /
 Portishead