2007年12月31日(月)

走る距離

13.5km　

走る時間

81分

厚い雲が出ている。
雲の切れ間から強い光が降り注ぐ。
これは大雪を呼ぶ今年最後にして一番の寒気の影響か。
雲の移動が速い。もちろん風が強い。寒い。

ウィンドブレーカーを着てみた。
うれしはずかしはじめてのウィンドブレーカー。
冷たい風をさすが、ブレイクしてくれる。
はじめてウィンドブレーカーの正しい使い方が
わかったような気がする。

寒くても走る。冬を走る。
このリアルウィンターを受け止め走り続けることが
自力を養うのではと思う走り納めであった。

Sound Of Running

雨あがりの夜空に /

 RCサクセション

2007年12月29日(土)

走る距離

9km　

走る時間

54分

雨がようやく止んだ。
世間の空気が穏やかである。
車にもどことなしかいつもの荒々しさがない。
年末年始を迎えていることが感じられる。

Sound Of Running

I Feel Fine /

 The Beatles

2007年12月24日(月)

走る距離

9.0km　

走る時間

54分

クリスマスということもあってか
いつもにも増してイオン通りは車で込み合っている。

この賑わいから遠ざかるように
新しい走るコース探索にでかけるとしよう。

押しボタンを押し、車の列の間を
すり抜けるとそこは初めての道。そのまま進むと
これまでの7.5キロコースとつながる。

不思議な感覚だ。
見慣れた景色が違う角度から見ると
まったく新鮮である。

新ルート開拓のため、いつもよりさらに
高速道路を上にしながら進んでみる。
暖かな光を浴びる開放的な空間がありそうだ。

Sound Of Running

Go Let It Out /

 Oasis

2007年12月21日(金)

走る距離

7.5km　

走る時間

45分

晴れ。
寒くはあるが穏やかである。

Sound Of Running

Around The World /

 Red Hot Chili Peppers

2007年12月18日(火)

走る距離

7.5km　

走る時間

45分

晴れ。
この曲を聴くたびに飛行機について
考えさせられる。

Sound Of Running

JAM /

 THE YELLOW MONKEY

2007年12月15日(土)

走る距離

11.0km　

走る時間

66分

冬の風が吹いている。強い。
帽子が何度も飛びそうになる。

Sound Of Running

Space Maker /

 Air

2007年12月13日(木)

走る距離

7.5km　

走る時間

45分

珍しく雨が２日続いた。
冷たい雨が落ちて寒さを強調する。
体を温めてくれる暖かな日差しが待ち遠しい。

しばらく平地走りを続けていると
今度はプラス坂道コースを走ったときの
足への負担の大きさに驚く。

坂道を取り入れた新たなコース開拓が必要である。
より長距離を走れる強い足に育てるために。

できるだけ日を浴びて、それでいて開放的なルートが
望ましい。夏とは違った冬らしい発想である。

Sound Of Running

Let Down /

 Radiohead

2007年12月10日(月)

走る距離

7.5km　

走る時間

45分

晴れる。
ギター1本でこんなにクリエイティブ。
すごいなぁ。

Sound Of Running

Purple Haze /

 Jimi Hendrix

2007年12月6日(木)

走る距離

7.5km　

走る時間

45分

晴れ。暖かな太陽が心地よい。
今日は妙にこの曲が耳に入ってくる。
言葉がチカラ強い。

Sound Of Running

猛者 - Mosa - /

 DJ Krush Feat. Kan

2007年12月3日(月)

走る距離

5.0km　

走る時間

30分

くもっては晴れる。
寒さがまた一段と強まる。

Sound Of Running

Dancing Queen /

 ABBA