2007年6月30日(土)

走る距離

6.0km　

走る時間

40分

この曲を聴くと思い出す。
うら若き青年だった頃、いや少年だったろうか、
クラシックギターの新星が現れたとTVで紹介されていた。

そのとんでもない指の動きがギターに興味を持ち
はじめていた僕にはあまりにも衝撃的であった。
あんな滑らかな動きが走り美にも欲しいところ。

しかし先日、中腰・前かがみの姿勢での
ちょっとした作業が命取りとなり腰が痛い。
背中をまるめるという行為は走り美
さらには座り美にとって大敵のようである。

わかっちゃいるけど気を抜くとこれだ。
気を抜いても海老反り、平常心でエビゾリ
これにつきる。

Sound Of Running

Caprice Op.1-24 /

 村治 佳織

2007年6月25日(月)

走る距離

11.1km　

走る時間

72分

今日のこの曲は、以前にも話したスエードという
バンドに在籍していたギタリストのもの。
名曲「New Generation」でのあのセクシーなギターを
想像するとソロ作品ではギャップも感じるが
静かで、しかし芯は太い。

静かにそして力強い走りをしたい、
そんな思いに通づる。

少々過酷な11キロ走であった。
スロースタートして後半に体力を残そうと
意識しての走りであったが予定通りにはいかない。

中盤から右足裏や左足ふくらはぎに
痛みに似た張りを感じるようになる。
これらの部位で張りを感じるのは初である。
体の変化に伴い、張りの位置も変化している。

走り出してみないと当日の調子はわからないもの。
とはいえ最後は目も当てられない様子だったろう。

Sound Of Running

Let's Go Away /

 Bernard Butler

2007年6月21日(木)

走る距離

8.3km　

走る時間

52分

梅雨の晴れ間である。
低く重い空気が呼吸のたびに体のなかへ入ってくる。
だから一息ひと息もまた重く、また厚みすら感じる。

以前は梅雨のことがそんなに好きではなかった。
雨が降るとおでかけ気分が損なわれるし
汗かきの僕には湿度が強敵でもあるし
夜も寝苦しい。

しかし年のせいか、やはり梅雨には
雨が相応しいと思うようになった。
むしろ今では雨、ウェルカムである。

さて、予定していた残り1.5キロ分の体力は
たまの映画にでも残しておこう。

Sound Of Running

Introduction & Rondo Op.2-2 /

 村治 佳織

2007年6月16日(土)

走る距離

6.0km　

走る時間

40分

ゼロに帰す、そんな感覚である。
どうやら体がリセットされたようだ。

先週の10キロ走を終え、案外走れる感を覚えつつ
週明けに整体へ行く。10キロを走り終えたばかりに
しては体の状態が悪くないとのこと。

なんとも頼もしいお言葉に
さらなる走りをと意気込んでいた。

しかし、整体が効きすぎたのか力が沸いてこない、
力が込み上げてこない。むしろ積み上げた
積み木を一度崩したような感覚である。

崩しては積み上げる、積み上げては崩す、
この繰り返しに進化が待っている。
そういう意味でも整体の役目は大きい。

Sound Of Running

自転車 /

 JUDY AND MARY

2007年6月9日(土)

走る距離

10.1km　

走る時間

60分

雨あがりのみずみずしい大気のなか走るのに
今日のこの曲はふさわしい。リズミカルで軽く
それでいてそんなに晴ればれとしていない。

やはり速い。速いゾ。
10キロ走って60分だなんて従来の僕だと
レースレベルのがんばりということになる。
何がどう、こうなって速くなったんだろう。

走り美においてスピードアップを望むことは
遠い未来だと思っていた。

どうやら最近好んで取りくんでいるあの
お殿さま目掛けて真顔のままヒザで歩く
サムライ座り歩き が効果をあげているようだ。
重心移動が軽快になるらしい。

Sound Of Running

You Can't Go Home Again /

 DJ Shadow

2007年6月4日(月)

走る距離

8.3km　

走る時間

52分

暑い。暑くなってきた。
暑さが気分を高揚させるのか、
いつもより積極的に足が前にでる。

自分の意思のおもむくままなのか、それとも反してか
思いのほか勝手に足が前にでる。

おかげで上半身がついていかない。息があがる。
むしろ下半身が強化されたとして歓迎すべきだろう。

最近試している 武士の畳のうえを摺り足で歩く
まさに サムライ座り歩き が効いているのか。
腰まわりが強化されるらしい。

Sound Of Running

Product Placement /

 DJ Shadow & Cut Chemist