走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2014年3月27日(木)

走る距離
11km 
走る時間
66分

あんなに寒かったのに
春ってこんなに突然来るんですね
っていうぐらい暖かい。

暖かさが極まっては雨が降ってを繰り返してる。
また寒くなるんでしょうか。

2014年3月22日(土)

走る距離
11km 
走る時間
66分

フルマラソン完走からひと月。
また走る気持ちになってきた。

フルマラソンの体への負荷は相当なもので
また走る気持ちになれるのかとしばらく思っていた。

新たな 走り美 に挑戦すべく走っていきたい。