2013年6月27日(木)
- 走る距離
- 16km
- 走る時間
- 95分
新しい走りを求めるプロセスで生じる歪みだろうか。
ここしばらく右ひざ内側周辺に違和感を感じる。
太ももからの足上げに注目して取り組んでいる。
振り上げる足にチカラが増しているように思う。
その過程で足の使い方が外側から内側に移行している。
痛みは正しく内側を使っているということか。
2013年6月24日(月)
- 走る距離
- 16.5km
- 走る時間
- 98分
マスカットスタジアムに向かう。
ここを走ルートにプラスすると走る距離がグンと伸びる。
さらに内周をプラスできるとなお望ましい。
次なるフルマラソンに向けて距離を伸ばしていきたい。
走りはじめると強い空腹感におそわれた。
第2、第3のエンジンがかかるとおさまるのだが
走りながら食べる...
これもフルマラソンに向けて体得したい。
2013年6月21日(金)
- 走る距離
- 11km
- 走る時間
- 66分
三日三晩降り続く雨とはこのことか。
降らない梅雨から一転、降りはじめると止まらない。
止まらないとなるとちょうど良いを求めたくなる。
なんとかポツぽつぐらいになり、走る。
2013年6月13日(木)
- 走る距離
- 11.5km
- 走る時間
- 69分
暑い。暑さビッグバン。
このまま梅雨が終わっちゃうんじゃないかと思うくらい。
詰将棋が解けた喜びも一瞬で吹き飛ぶ。
2013年6月10日(月)
- 走る距離
- 12km
- 走る時間
- 72分
倉敷芸文館を通るとき大山名人記念館の扉に
張り出される詰将棋を眺めるのもなかなか楽しい。
楽しいからといって簡単に解けるというわけでもない。
それもまた 走る ということに近しい。
2013年6月6日(木)
- 走る距離
- 10.5km
- 走る時間
- 63分
倉敷駅北側の大型ショッピングモールに向かって走る。
ナイトランとはいえ日が長く、ほんのり明るい。
ナイトではなくイブニングランか。
2013年6月4日(火)
- 走る距離
- 11.5km
- 走る時間
- 68分
しばらくぶりだ。
走るまで手が回らない時期が続いた。
季節も夏に近づき、また本格的に走っていきたい。
仕事場からの帰路が少しばかり遠くなった。
新しい走るルート、走ルートを走ることは新鮮である。
じっくりとした登り坂もあり、鍛えられる。
他の走ルートの探索も楽しみのひとつか。