走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2013年3月28日(木)

走る距離
9.5km 
走る時間
57分

倉敷駅前ショッピングモールの外周を走ってみる。
長く走りたい気持ちが強まってきた。

桜の咲いているところもちらほら。

2013年3月23日(土)

走る距離
8.5km 
走る時間
51分

再始動から2度目、今日のほうがキツイ。
思い出すように、また走りの再構築だ。

Sound Of Running
Sound Of Running
Exit Music /
 Radiohead

2013年3月20日(水)

走る距離
8.5km 
走る時間
51分

吉備路マラソンからしばらくぶり、また走っていこう。
帽子が飛ぶほどの風、再始動を歓迎してくれているのか。

フルマラソンを終えて、十分に休んでからと思っていた。
おかげで右ひざ周辺に抱えていた違和感は落ち着いた。

少し休み過ぎたか、それぐらいがいいのだろう。