走り美 - 走り記 : 2013年9月

日差しはいまだ強いが、ずいぶん日が短くなった。
暗くなるのが早い。ナイトラン夜走るもいつまでか。

早くも倉敷芸文館の月一詰将棋が更新されていた。
ははぁ〜ん、あぁいう感じか。

Sound Of Running

また台風がやってきて、湿気とか暑さを持っていった。
風が強い。だからなのか寒く感じる。

２月に走った吉備路マラソンを思い出す。
風がやけに体を冷やす。体温調整がむずかしい。
水分補給がまたムズカシイ。

暑さサマー。
気持ちとはうらはらに体はなんだか重い。

一度涼しくなったときに気持ちも体も秋になったのか。

ふたたび暑さが戻ってきた。
これを繰り返しながら秋へと向かうのか。

月がまるくて大きい。
月に向かって月を背に走っているような感覚。

昨日は中秋の名月をたのしむことができた。
平安の世ではこのやうな毎日かと思いを馳せる。

ものすごい台風がやってきて
湿気とか暑さとかすっかり持っていった感じだ。

上げ過ぎない足上げのイメージが定着してきたのか
コンパクトに足を前に出せるようになっている。

暑い。夏の暑さが戻ってきた。
ひさしぶりに汗たっぷり。

走りのほうは蒜山マラソンに向けてアップ気味。

腰から太ももを振り上げるイメージで走る。
さらに推し進めて、上げ過ぎないように心掛ける。

走っている姿にその差を読み取るのは困難であるが
シャドー走りにおいては明確に変化している。

久しぶりマスカットスタジアムまで走る。
これも猛暑が長雨とともに終息して涼しくなったおかげか。

心なしか体が動く感じ、マスカットまで走った感。
暑いということが体にどれほどの負荷なのかと思う。

雨が降りつづく。しかも、たっぷり。
８月のあの暑い日々に分散して降ってほしいぐらい。

雲の切れ間、雨パラリでなんとか走る。
あまりの暑さに危険を感じ控えめしていた走る距離を
また伸ばしていきたい。