2012年11月28日(水)
- 走る距離
- 14.9km
- 走る時間
- 82分
冬がやってきている、足早に。
流れる汗が瞬間的に冷たくなる。
吐く息が白くなる。走り出すともう
立ち止まって休んではいられない。
2012年11月24日(土)
- 走る距離
- 14.6km
- 走る時間
- 84分
寒さが一段と強まる。
ほんのり暖かい日々はもう戻ってこないのか。
自転車に乗ったあと走りに出る。
ひとりトライアスロンみたいな。それ普通か。
2012年11月20日(火)
- 走る距離
- 14.6km
- 走る時間
- 81分
帰路にマスカットスタジアムをプラスしてみる。
夜走る ナイトラン の新ルートとして定着しそうだ。
計らずもここのところ自転車に乗ることが増えている。
走るとはまた違うが地力アップにつながればと思う。
2012年11月16日(金)
- 走る距離
- 12km
- 走る時間
- 70分
倉敷駅前大型ショッピングモールに向かう。
そういえばオープンしたのは一年前かぁと思い出す。
寒さが一段と強まってきた。
走ると温まるが長Tにもう一枚プラスするか。
2012年11月13日(火)
- 走る距離
- 14.3km
- 走る時間
- 79分
夜走る ナイトラン の新ルートを開拓したい。
帰路でマスカットスタジアムに向かってみる。
これは開拓というより拡張か。
- Sound Of Running
- Breathe /
- The Prodigy
2012年11月10日(土)
- 走る距離
- 11km
- 走る時間
- 65分
これはライフスタイルの変化というのか
夜走る ナイトラン を継続しようかと。
これまではこの時期になると寒さが強まるので
ナイトランを終えて太陽の下走ることにしていた。
問題としていた寒さにむしろ向き合おうかと。
あと天候とは別に大気が落ち着いているような。
2012年11月7日(水)
- 走る距離
- 11.7km
- 走る時間
- 72分
蒜山マラソンを終え、ひと休み。
また走っていきたい。
十分に休んでから再スタートと考えていた。
昨年は休みもそこそこに走りはじめた。
気持ちとはうらはらに体がついてこない。
季節の変わり目に対応できず体調を大きく崩した。
その経験をもとに気持ちも体も十分に
休んだ感が得られるまで待ってみることにした。
満を持しての始動、マスカットスタジアムに向かう。
あれっ、足が思うように前に出ない。
痛みすら感じる。休み過ぎたか。