走り美 - 走り記 : 2012年9月

台風がまたやって来ている。
ここのところふと空に目をやると
星がやたら近くって、やたらキレイである。

Sound Of Running

気温の寒暖の差が大きくなってきた。
ナイトランでは肌寒くもあるが走るとちょうど良い。

蒜山マラソンに向けてそろそろ太陽のもと走りたい。
ナイトランから移行するタイミングがまた難しい。

涼しい。もう秋と呼べるほどだ。
このまま秋へとすんなり移行するのか。
それとも今一度暑い夏が戻るのか。

Sound Of Running

台風明けで大気が微妙な感じ。
体内部もそれを感じとるのか呼吸が安定しない。
低く捉えているつもりの重心も上ずる。

涼しさが加速してきた。

大きな台風が発生しているとか。
その影響か蒸し暑い。

この走るルート、走ルートも定着してきた。
そろそろルート延長を考えたい。

涼しげなのでなんだか走りやすい。
跳ねるように走るもよく跳ねているような。

両脇腹から足の付け根の筋肉で
脚を振り上げるイメージ。それでいて
上半身はブレないように安定させて。

涼しいので力強い走りを得ている。

雨に打たれる。珍しい。
確かに蒸し暑かった。

この夏幸い雨にあうことはなかったが
不意にその時はやってくるもので
それでも止まない雨はないと走り続ける。

到着する頃には雨は止んでいた。

夜走るナイトランと言えども
すべて青信号でGOというわけにはいかない。

遠目に信号を判断して歩調を合わせる。
歩くほうが間違いなく速いが走っている
スーパースローランで新境地か。

9月に入りほんのり涼しい。
台風とか著しい気圧の変化の影響か。

跳ねるように走るを
試行しはじめておよそ一年になる。
跳ねるチカラを得るために同時期にはじめた
ケンケンパもそれなりのものになってきた。

よりコンパクトにより俊敏にケンパと。
その甲斐あって跳ねる脚作りも進んできた。