走り美 - 走り記 : 2015年6月

朝夕がひんやり〜
寒暖差で気温よりも寒く感じる。

ふたたび屋根のうえに登り、巨木の枝を落とす。
おかげで上半身がますますしっかりしてきた。
相乗効果で走りもしっかりしてきた。

暑い！暑いぞ！高気圧が張り出す。
これから大雨が降るとか。

走り貯めってできるんだろうか。
そんなことを思いながら雨を前に走り出す。

24時間以内に25キロほど走ったことになる。
なかなか体にこたえたし、これまでにない挑戦。
中一日ってのはあったけど、これは走り美の進化か。

Sound Of Running

整体に行き、草刈りなどで張っている
体の筋肉がほどよく緩む。

晴れてるし、ちょっとロングランな気分に。
倉敷駅までまわってみる。

汗がよく出る。
やはり大気は大いに湿っているのだろうか。

夏至。
いつまでも夜がこない感じ、
こんばんはなのかこんにちはなのか
わかんない感じももう終わりというわけか。

雨が降りつづく。
梅雨とはいえこんなに続くのは久しぶり。

雨があがり、重い空気、重い体を
走ることでなんとかしたい。

走ってるとき行き交う人と
あいさつするよう心掛けている。

「よっ元気だね」
「若いひとはいいわね」

いろんな声をかけてもらえるようになった。

梅雨らしい曇り空、しかし日は長いときた。
暗いのに明るい、ほの暗い!?

走ることで高気圧、低気圧の気圧の変化を吹き飛ばしたい。
体内のポンプ機能の向上だ！

梅雨のお休み、妙にスガスガしい。
だから少しだけ走る距離を伸ばしてみよう。

ここひと月、よく走るようになって
走る足がしっかりと、走る体がしっくりとしてきた。

挑戦している背筋ピン走法も
イメージではだいぶ背筋がピンとしてきたような。

夜いつまでも明るい感じがする。
日が長い、いつまでどこまで長くなるのやら。

なんだかスガスガしい。梅雨入りしたとはいえ。
走ってると目の前にヘビ!? うわぁ〜!!

別ルート、一本道、引き返す、ええぃ
尻尾のあたりを目一杯ジャーンプ！
ふぅ、なんとか難を逃れた。

雨が近づいている。そろそろ梅雨入りか。
少しばかり走る距離を伸ばしたくなってきた、
そろそろ。