走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2015年7月30日(木)

走る距離
13.5km 
走る時間
78分

暑さMAX!来たー
これが続くと思うとゾ〜

これがまた続きそうなんだな

2015年7月26日(日)

走る距離
13.5km 
走る時間
79分

暑い!本格的な夏来たる!
夕方になると反動で涼しげに!?

走ると汗の量も増し、さらに夏感じる。

2015年7月23日(木)

走る距離
14km 
走る時間
81分

ケガから走る体が戻ってきたような。
でも夏バテがすでにはじまってるような。

2015年7月20日(月)

走る距離
13km 
走る時間
77分

夏到来!暑さが増した!
うぅ、なんだか体が重い。

先週の台風で木がなぎ倒されていた。
えっ、あんな大きな木が!え〜〜〜っ!!

2015年7月14日(火)

走る距離
14km 
走る時間
82分

台風が近づいている。それも直撃という話。
そのせいか各地でビックリな暑さに。

日がしっかり落ちてから走ることにしよう。

2015年7月11日(土)

走る距離
10.5km 
走る時間
61分

手の親指をケガしてしばらくお休みした。
木を切ったり、枝を落としたりしてるとき
誤ってノコギリが親指に。大事には至らなかったが
いやぁ、あぶない、あぶない。これこそ木の逆襲か。

確かに足には影響ないが
なんだか体がしぼんだような。

2015年7月3日(金)

走る距離
13.5km 
走る時間
78分

おニューのソックスを試してみる。
新感覚!これはいいかも!凝ってるねぇ、これ。

薄皮一枚で、こんなにも足に伝わる感覚が違うとは。
ウェアの進化に走り美の進化がついていけるのか!?

2015年7月1日(水)

走る距離
14km 
走る時間
82分

走りながら飲むいつものドリンクの
買い置きがなくなっていた。

走り出して、はて、どうしたものかと
近くのコンビニに寄る。やはりあった。

いやぁ〜、コンビニエンスストアって
ベリーコンビニエントですね。