走り美 - 走り記 : 2015年5月

噴火したり大きな地震が起きたりいろんなことがある。
ここのところいや〜な暑さだったのもこういうことなのか。

少しだけ夕方涼しげに〜

ここのところ草刈りをすることが多い。
もう体が走って痛いのか、刈って痛いのかわかんない。
慣れてくしかないな。

衣替えだ、６月を待たずして。
Tシャツになるとこんなに涼しく感じるんだぁ。

ほんのり寒くなる。暑くなっては寒くなり、
寒くなっては暑くなる、繰りかえす。

トタン屋根を塗る、２日にわたり。
走ることで凝り固まったカラダを逆に調整!?

暑いねぇ、汗が出るでる。

走る前に、庭の巨木と格闘。大枝を落とすと
迫ってきてハシゴのうえからジャーンプ！
間一髪、難を逃れるも葉っぱですべってお尻ストン。
あぶねぇ、ふぅ〜

体にその影響はどう出るかと思っていたが
なんとか今はって感じ。

あれれ、雨が降ったりやんだり、大粒だし。

雨あがると気温は低くなり変な感じ、ひんやり感じる。
それでも走る足にはチカラが入ってきた。

朝夕は少し冷える。
台風も近づいているとか。

庭の木を切り、坂に石を敷き、
ますます上半身がしっかりとしてきた。
日常の活動が走りの向上につながればと思う。

この冬のフルマラソンでつかみかけた
背すじピンとして走るイメージが
やはりよさそうだ。

車が多いのか少ないのか。
ぼくもなんとなくGW疲れ〜

岡山マラソンが大人気らしい。
第１回大会ってプレミア感あるのかな。

登り坂での走りもだいぶ戻ってきた感じ〜

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