走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2015年4月28日(火)

走る距離
11.5km 
走る時間
69分

走るカラダにだいぶ戻ってきた感。
夏のような日々、少し落ち着く。

2015年4月25日(土)

走る距離
11.5km 
走る時間
67分

太陽の光が強くなっている。
お昼は暑いくらい。

そろそろTシャツに衣替えか。

2015年4月15日(水)

走る距離
11.5km 
走る時間
70分

雨が続いていた。寒いくらい。
悩んで手袋を使ってみた、正解!

しかしこの春はよく雨が降る!

2015年4月8日(水)

走る距離
11.5km 
走る時間
69分

フルマラソン以来ひさしぶり走る。
そろそろ、いまこそ、と思いつつようやく。

体は走りを忘れていなかったがさすがにキツイ。
また少しずつ走っていきたい。