2015年2月22日(日)

走る距離

42.195km　

走る時間

288分

そうじゃ吉備路マラソンに参加しました。
フルマラソンの部、完走です！

天気予報ではずいぶん前から変わらず雨予報。
ピッタリ前日の晩からしっかり雨が降る。

朝起きて準備しているあいだも雨。
さすがにこれから５時間これだと思うと憂鬱になった。
こんなにテンションがあがらないのは初めてかも。

ところが会場に着くころ雨はあがり
寒くない気候がむしろ走るにはよかった。

20キロを越えたあたりから
例のごとく足に疲労がハッキリ出たが
ペースダウンしてはまた上げていく新しい走法、
そして左半身の躍動で、みごと新記録となった。

応援ほんとうにありがとうございます！

2015年2月18日(水)

走る距離

11.5km　

走る時間

67分

吉備路マラソンまでのラストランとした。

気持ちとしてクールダウン〜
この調子でフルマラソンの30キロ地点以降もいけたら
と思うも、そうもなかなかいかないだろう。

Sound Of Running

Falling Slowly /

 The Swell Season

2015年2月14日(土)

走る距離

11.5km　

走る時間

65分

再始動から２度目、足にちょい疲れ感じる。

腰を痛めたことは残念ではあるが
それでもおかげで気付いたことがある。
弱った腰を補うにはと考えはじめたところ
下っ腹にチカラを入れるということが
ようやくわかってきたような。

やはり右利き、右半身依存はなかなか変わらない。
痛めたこともこれに大きく起因している。
2015のテーマは左半身の躍動だろう。
それはきっと走るにつながるはずだ。

Sound Of Running

洪積世ボーイ /

 森山直太朗

2015年2月11日(水)

走る距離

11.5km　

走る時間

66分

なにげない動作がきっかけで腰を痛めていた。
痛みはもうほぼなくなった。再始動だ。

確かに体に疲労が蓄積している感はあった。
おかげで十分に休めたといいたい。

その間にもらったニューウェアをようやく試すときがきた。
体がサポートされている感じがあり
痛めたボディにはちょうど良い。ありがとう。