走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2011年9月27日(火)

走る距離
10km 
走る時間
59分

ナイトラン、夜走る。夜の冷え込みが強くなった。
マスカット走りのおかげか
ずいぶん走りが力強くなってきた。

2011年9月25日(日)

走る距離
14.8km 
走る時間
86分

マスカットスタジアムを走る。
一周を9分台で安定してきた。
足上げの感覚も前への推進力を意識して...

2011年9月23日(金)

走る距離
10km 
走る時間
60分

夜だというのに倉敷美観地区を歩いている人がちらほら。
祝日お休みということだからだろうか。

近年、美観地区は夜ほんのりライトアップされている。
ライトそのものを直視すると光輝いてみえるが
全体で感じるとほんのりちょうど良い。

2011年9月18日(日)

走る距離
13.4km 
走る時間
79分

マスカットスタジアムを走る。
マスカットスタジアムに戻ってきてひと月。
今ちょっと大げさに言ったけどしばらく足が遠のいていた。

走り美では日常に溶け込む走りを標榜し、
日常の走るの延長線上にあるマラソンを求めている。
いざマスカットとなると走る気満々で向かうことになる。
だからいつの間にか足が遠のいていた。

しかし、道路整備などインフラ環境が変化し
日常の走るのなかにマスカットスタジアムが
僕のなかで見事溶け込むこととなったのである。

そのおかげで走るの現状を容易に推し量ることができる。
ひと月前思わずドキッとした走りのスピード
走りのペースを取り戻しつつある。
少し気が緩むとペースは落ち、その落差は大きい。

2011年9月14日(水)

走る距離
10km 
走る時間
60分

倉敷駅北側再開発に踏切工事、少しずつカタチが表れ
そう遠くない日に出来るというのだからどうなるんだろう。
このあたりの道は車でいっぱいになるんだろうか。

2011年9月11日(日)

走る距離
13.1km 
走る時間
82分

新しい走りのスタイルを求めるには
今までの走りが一度ゼロに帰すこととなり、
その覚悟と再構築への意志が必要となる。
今またそのプロセスのなかへ...

マスカットスタジアムでまた走るようになり
それから3度目、このフラットなコースが
走りの確認には不可欠と再認識する。

2011年9月8日(木)

走る距離
10.5km 
走る時間
63分

倉敷駅の踏切周辺工事が進んでいる。
車は期間通行不可となり変化も著しい。
いったいどんな景色になるんだろう。

2011年9月4日(日)

走る距離
14.5km 
走る時間
92分

マスカットスタジアムで走る。
まず6周走りその流れで家までさらに走って帰ってみる。

かねてより工事中だった中庄団地方面から
旧2号を下からくぐり大通りにつながる新たな道、
先週のマスカット走りでこの道を知り
思案していた走るルート、走ルートの拡張に
一石を投じようと考えた。これはよさそうだ。

家路までは暗かったがなんとか走れた。
走る距離およそ15キロにもなると
さすがに体へのインパクトが大きい。

2011年9月1日(木)

走る距離
11km 
走る時間
66分

台風がそこまで来ているとか。備えて走っておこう。

走るにおいてここのところ足上げに注力していたが
いよいよそれを前への推進力に変えるときだ。