走り美 - 走り記 : 2011年2月

そうじゃ吉備路マラソン 2011
ハーフマラソンの部に参加しました。

完走！完走です！！

今回のハーフマラソンのテーマを
「日常の走るの延長線上にあるマラソン」としました。
結果、日常の走るの延長線上にあるマラソンは
「厳しかった」...です。

もちろんテーマに込めた思い、また挑戦は、
ハーフマラソンを走るうえで上手く機能したものもあれば
イメージとは程遠く残念に終わったものもあります。

これまで参加したハーフマラソンは、すべて蒜山マラソン。
はじめてそこから飛び出たことになります。
そして、はじめての冬のマラソン。どちらをとっても
この経験は大きな収穫になったように思います。

応援ありがとうございます。
これからまた日常の走るを強化して
進化した走り美を目指したいと思います。

吉備路マラソンを前に最後の走りとした。
体を休みすぎず起きすぎずの状態で保ちたい。

坂道を駆け下りる。
足へのインパクトを軽減する走りとは...
そう考えながらも足へのインパクトを感じる。

この日曜日、そうじゃ吉備路マラソンの
ハーフマラソンの部に挑戦する。

はじめての冬のマラソンということで
寒さ対策に、冬のカラダ作りに頭を悩ませていたが
春のような突然の暖かさにそれもまた微妙な感じ。

今回のハーフマラソンのテーマを
「日常の走るの延長線上にあるマラソン」とした。

これまで参加したハーフマラソンでは、その当日までに
１５キロほどの走りを数回取り入れるようにしていた。
それによりハーフマラソンに近い状態の走りを確認していた。

しかし今回は、いかに日常の走りがマラソンの走りに
近づいているかを確かめてみたいと考えている。

吉備路マラソンを前に整体に行き
寒さや走り、また剪定で緊張したカラダを緩める。
フラットになった体を今一度走るに向けて。

足の付け根から太ももを振り上げる感じ。
これが今回の吉備路マラソンのテーマか。

吉備路マラソンを前に最後の剪定としよう。
剪定のカラダに加わる負荷は大きい。
特に首・肩まわりの緊張が強くなる。

この緊張が走るに影響してはと思い休みとする。
でも剪定により得られた上半身の強化は
走りの進化につながっていると期待したい。

足の付け根から太もも振り上げる感じ
それを確かめながら走る。
体の各パーツの配置も確かめながら...

杉の木の枝葉に隠れていた木はなんだろう。
せっかく現れ出たのだ。とにかく残そう。

ノコギリひとつ、巨木をなぎ倒す。
これは過去最大級！ひとりで運ぶのも限界クラス。