走り美 - 走り記 : 2010年10月

秋が深まり、走るシャツを長袖とした。
走り出すとまだ暑い気もするが
また一枚と寒さが強まる日も近いだろう。

ニューシューズの感覚は新しい。
これまで履いていたものはずいぶんお疲れのご様子で
次なる挑戦に向けてここらでシューズを新たにした。

これまではクッション性を重視し足に、また体に
伝わる負荷をできるだけ軽減したいと考えていた。

走る頻度、走る量を徐々に増やし
体作りのほうも数年前に比べると随分進んだように思う。
その辺のところを加味してより軽量なものをセレクトした。

確かに軽く、足にまとうシューズの感覚は
少し心細い感じもするが、地を捉えるポイントの感度を
足裏全体で高めそれによる走りの強化につながればと思う。

強い寒気が近づいている。
日差しはまだ強さを残しているが...

稲刈りも大詰めといった感じ。
金色の野を走り抜けるのはやはり気持ちいい。

少し向こうまで行ってみた。
むかしよく走っていたルートだ。
水平に広がる田んぼを通る道を抜けるのは気持ちイイ。

稲刈りが進む。
あっと言う間に稲刈りか...

久しぶり祖父のところまで...
草木が伸びきっている。冬にはまた剪定を来夏に向けて。

深まる秋。とはいえ夏の日差しがいまだ残る。

蒜山高原マラソン全国大会の日が近づいてきました。
今年は拠所ない用事で参加を見送りましたが、
暑さを理由に走る量を控え、準備不足だったことを考えると
ここらでひと休みもまたイイのではと思います。

走り美デオを更新しました。
昨年参加した蒜山マラソンの映像をみると
今一度走る気持ちを高めていきたいと思います。

今年はゴールすることがまさに「まぼろし」となりましたが
来年は冬のマラソン大会に挑戦してみようかと
寒さとともに走るという未知の領域に進もうかと
少しばかり今までと違う意欲も増しています。

マスカットスタジアムで走る。
なんだか駐車場にとまっている車が多いぞ。
雨で順延となった高校野球の試合をしている。

場外にもれる高校野球の雰囲気に、暑さに気をとられ
なんだかカラダがうわついている。

そんなときは基本に立ち返って走ることを心掛ける。
重心を低く抑え、また体重が後ろに残っていないだろうか。

今挑戦しているイメージに近づいているか。
重心の軸を半歩前に置いてそれを運ぶような感じ。
イメージの僕は半歩前、実像の僕は
それを追いかけているような。

太陽サンサン、なんだか暑いぞ。
涼しくなっては夏の名残の暑さが戻る。