走り美 - 走り記 : 2010年1月

走っていてどうも体がのってこない。
たまにそういうことがある。
ノコギリ剪定の余波か。

赤信号をまえに天を仰ぎひと息フゥー。
ふたたび信号に目をやると青に変わっている。
次の瞬間クルマがブィーン！信号でフゥーなんて
これもノコギリ剪定の余波か。

走り、そして剪定、また走る。
剪定の道具に今回もノコギリとした。

手・腕だけで扱うのではなく足から腰そして
肩にかけて一体的に動かすことを心掛ける。

ノコギリを終えてしばらくは、それは次の日も
鈍い重さがカラダにつきまとう。体の芯にまで達している。
これが体幹を養うにつながればと希望的に願う。

冬の寒さが大きく緩む。
体感ではもう春のように暖かい。
この暖かさで気分はマスカットスタジアム。

今日は８周と設定したものの
なんだか久しぶりなので走れるだろうか。

走るのなかに剪定を取り入れて
大きなハサミのつぎにノコギリに挑戦してみた。

大きくなりすぎた木は小さな枝を
切り落とす程度では光が差し込んでこない。
もっと根本から大胆に切り込んでいかねば
木本来のチカラを取り戻せないのではないか。

そう思いノコギリを手にして大胆に
ざっくりざっくりと大枝を切り落としていった。

みごと光は差し込むようになったが
今まで使われることなく眠りのなかにあった
上半身、両腕の筋肉が痛みとともに悲鳴をあげる。

ノコギリひとつで体の全部が呼び覚まされる。
体の使い方にまた大きな問いを得たように思う。

強い寒気がやってきた。これは寒い。
呼吸をするとまるで氷を食べながら走っているみたいだ。
雪もちらほら、パラリ。

この冬は走るのなかに剪定を
トレーニングの一環として導入してみることにした。

大きなハサミを両腕に持って体全体を使って
フサフサになった木に向かいチョキチョキとする。
ハサミを使いこなすのは難しく思うように進まない。
あたりを見まわすと祖父宅の庭のあっちこっちで
フサフサしている。気の遠くなる思いがした。

走るにおいて上半身の使い方・鍛え方が未開拓で
この剪定にひとつの方向性を見出せたらと考えている。
しかし、ハサミ終えたあとしばらくは腕が張り
箸を持っても腕がプルプル、これをまず乗り越えたい。

祖父宅の植木がフサフサになっている。
もうあっちこっちがフサフサになっている。
ここはひとつわたくしが剪定をば... とすすみ出て
この冬の走るのなかに剪定という
トレーニングを導入してみた。

あけましておめでとうございます。
今年も走っていきたいと思います。

昨年末のクリスマスの日が図らずも
走り納めとなり新年に入り久々感もある。

というのもその日に足の小指を
角にぶつけてそれはもう痛いいたい。
しばらく休みなさいな、走りなさんな
そんなふうにアドバイスされてるようだった。

しっかり休み、やはり走るのは気持ちイイ。