走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2022年8月27日(土)

走る距離
8.89km 
走る時間
55分

平均ペース 6'11"/km
日が沈むのが早くなり少しばかり暑さ落ち着く

2022年8月20日(土)

走る距離
8.67km 
走る時間
52分

平均ペース 6'00"/km
G-SHOCKを新調した ペースもわかるのか!
スゴ〜い

2022年8月13日(土)

走る距離
8.4km 
走る時間
63分

町内の配り物しながら走る

2022年8月7日(日)

走る距離
8.4km 
走る時間
60分

暑いね 空気の塊が暑い
体が前に出ねぇ