走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2022年3月27日(日)

走る距離
5.08km 
走る時間
39分

走る

2022年3月21日(月)

走る距離
5.22km 
走る時間
42分

寒さもどってまた落ち着く 太陽サンサン

2022年3月16日(水)

走る距離
4.57km 
走る時間
37分

ダラダラと走る

いかに負荷をかけないか
これからはこれでいこう!

2022年3月7日(月)

走る距離
3.26km 
走る時間
30分

まだ冷えるねぇ