2018年10月12日(金)

走る距離

8km　

走る時間

45分

急に寒〜い

2018年10月8日(月)

走る距離

4km　

走る時間

22分

走ってからのフラバールバレー
人数少なめでハードなり

2018年10月7日(日)

走る距離

12km　

走る時間

72分

マスカット方面へと走る
暑いぐらいだ

2018年10月5日(金)

走る距離

7.5km　

走る時間

46分

またもや台風来たるで
なーんか息苦しい

なんでもないとこでつまづくし
足あがってねーや

2018年10月2日(火)

走る距離

11.5km　

走る時間

69分

久しぶりマスカットスタジアムに向けて走る
10キロ越えランで蒜山に備える

もうApple Watchじゃなく
こうなったら
ニュー腕バンドでiPhone装着！

そしたらバンド内が汗で曇ってる
意外と二の腕から汗出てるのね

2018年10月1日(月)

走る距離

5km　

走る時間

30分

走ってからのフラバールバレー

ニューシューズ試してみる
羽のように軽く飛ぶようである

ふわ〜