2018年9月28日(金)

走る距離

7.5km　

走る時間

45分

水分補給なしで走る
を続けてみる

2018年9月24日(月)

走る距離

8km　

走る時間

47分

また少し距離伸ばす

2018年9月21日(金)

走る距離

7km　

走る時間

40分

雨雲すり抜けるがごとく

2018年9月19日(水)

走る距離

7km　

走る時間

42分

ここはひとつ
今一度Apple Watchを買って
気合い入れますかと
勢い勇んで買いに行くも
品切れ
ということで

そうゆう気合いは
いらないのかもと

違う気合いの方向を
模索する

2018年9月17日(月)

走る距離

5km　

走る時間

31分

走ってからのフラバールバレー

2018年9月12日(水)

走る距離

7km　

走る時間

42分

だいぶ涼しく走りやすし

2018年9月10日(月)

走る距離

5km　

走る時間

32分

走ってからのフラバールバレー

フラバールみんな上手くなってきた〜

2018年9月5日(水)

走る距離

7km　

走る時間

42分

台風が関西直撃！

台風あとはなんだか息苦しい

2018年9月3日(月)

走る距離

5km　

走る時間

31分

走ってからのフラバールバレー