走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2020年7月27日(月)

走る距離
6.5km 
走る時間
39分

少しだけ遠くへ
走る距離を伸ばしていきたい

30分超えると走った感がだいぶ出るね

2020年7月23日(木)

走る距離
5km 
走る時間
30分

久しぶり草刈りできた
なんやかんやでまた今度にしてたら
このありさま

刈ってから走る
草刈り用ニューブーツのおかげで
足に疲れがない!?

2020年7月17日(金)

走る距離
27km 
走る時間
4.5分

梅雨らしい梅雨というか
晴れ間をあまり見ない
晴れたらワァ〜ってなる

でも暑くなったら
そんなことも忘れてしまうんだろな

2020年7月10日(金)

走る距離
4.5km 
走る時間
27分

ここんとこ日本全体で雨が降りつづく
数年、梅雨に強く降りがち

雨のスキマ 止んでた
走ろ

2020年7月2日(木)

走る距離
4.5km 
走る時間
28分

夜遅くなったけど
明日、雨らしいので走る

なんか走りだして気づく
体力落ちてるわ やっぱり