走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2019年5月16日(木)

走る距離
7.2km 
走る時間
45分

またあったかくなってきた
今年は毛虫多いような

2019年5月10日(金)

走る距離
7km 
走る時間
42分

ケイデンス上げてこ
上げすぎた!?

2019年5月6日(月)

走る距離
7.9km 
走る時間
46分

雨降ってやんで走る
夜さむぅ〜

2019年5月4日(土)

走る距離
6km 
走る時間
36分

令和も走っていきましょ〜