走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2017年8月30日(水)

走る距離
5.48km 
走る時間
36分


涼しげに

三寒四温ならぬ
3暑4寒に!?

2017年8月25日(金)

走る距離
4.72km 
走る時間
33分

またも暑さ戻りもわっとしてる
こりゃ走り過ぎないよう

確かにカラダ動かねー

2017年8月18日(金)

走る距離
5.44km 
走る時間
42分

走ってると
おっといきなり声かけられる

ガソリンスタンドありますか?

あるのはあるんですが
はてこの時間、開いているんでしょうか

ぎりぎりランプの状態とか
頼む!開いていてくれ!

2017年8月16日(水)

走る距離
4.8km 
走る時間
32分

気温がまた高まってきた!
しかも湿度高し!

こりゃショートでいこう
頭で考えるより控えめで

2017年8月13日(日)

走る距離
4km 
走る時間
33分

きつと と走る
暑いけどまだマシな夕方

2017年8月8日(火)

走る距離
5.5km 
走る時間
37分

台風去る
ふぅ〜

2017年8月6日(日)

走る距離
4.75km 
走る時間
39分

台風やってきて
風つよくなり
空気重し

2017年8月2日(水)

走る距離
5.53km 
走る時間
37分

蒸し暑さ戻る
そうなるとキツイっすね〜

2017年8月1日(火)

走る距離
4.73km 
走る時間
33分


湿度下がり
スガスガしい!?