走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2016年10月13日(木)

走る距離
8km 
走る時間
48分

蒜山マラソンに向けラストランとした。

これまで走り美はひたすら走りの向上を目指してきた。
今年から楽しむという方向にシフトしつつある。
ランファーストからファンファーストへ!

新たにApple Watchを身につけ楽しむぞ!
ランランラーン!

Sound Of Running
Sound Of Running
GLORIOUS DAYS /
 TOMOYASU HOTEI

2016年10月7日(金)

走る距離
10.5km 
走る時間
60分

またも甥っこ姪っこの家周辺を走る。
今度は間違えず思いのルートを走れた。

ひたすら平野。確かにうまい米ができそうだ。