走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2016年5月27日(金)

走る距離
6km 
走る時間
39分

早くも夏バテ!?
Tシャツ短パン衣替え〜

2016年5月23日(月)

走る距離
4.5km 
走る時間
30分

初夏のような、真夏のような暑さ。
早くも夏バテ!?

先週に至っては、早くも夏風邪。
ちょいとかるく走る感じで〜

2016年5月13日(金)

走る距離
7.5km 
走る時間
50分

確実に、着実に、
ワイフとともに走る距離が伸びてる。

2016年5月6日(金)

走る距離
6km 
走る時間
40分

天気わるかったりGWだったり
ようやくまともに走れたな。

昨日は庭仕事しすぎたな。