走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2016年3月28日(月)

走る距離
4.5km 
走る時間
32分

昨日の疲れ、今日の立ちっぱをものともせず走る。
ワイフ、ペースアップしてきた!?

ぼくも吉備路マラソンから走るを十分休み、
体が少しずつ戻ってきた感がある。

2016年3月25日(金)

走る距離
4.5km 
走る時間
32分

1日いろいろして、走る。

まさか走ると言うとは。
マジだ。変わっちゃったね、ワイフ。

2016年3月22日(火)

走る距離
4.5km 
走る時間
30分

吉備路マラソン以来、また走っていこう。

いつから再開しようかと思っていたら
ワイフが一緒に走ろうと言い出した。

あんなに走ることを拒んでいたのに
時代って流れるのね、変わっていくのね。

いきなり、えぇ〜、意外と走れるじゃん!