走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2024年10月31日(木)

走る距離
10.68km 
走る時間
52分

4'51"

2024年10月27日(日)

走る距離
10.68km 
走る時間
52分

4'51"

2024年10月25日(金)

走る距離
7km 
走る時間
35分

4'59"

2024年10月22日(火)

走る距離
10.34km 
走る時間
50分

4'51"

2024年10月18日(金)

走る距離
6.15km 
走る時間
30分

4'46"
真夏日30度超えらしい

2024年10月15日(火)

走る距離
6.49km 
走る時間
33分

5'03"

2024年10月13日(日)

走る距離
5.86km 
走る時間
29分

4'52"

2024年10月8日(火)

走る距離
9.32km 
走る時間
44分

4'46"

2024年10月5日(土)

走る距離
6.36km 
走る時間
31分

4'51"

2024年10月1日(火)

走る距離
5.81km 
走る時間
29分

4'57"