走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2021年12月29日(水)

走る距離
3.42km 
走る時間
31分

上昇した高度 95m

2021年12月24日(金)

走る距離
3.25km 
走る時間
29分

ウォッチをオンするの忘れてた
途中からでも

2021年12月20日(月)

走る距離
3.84km 
走る時間
35分

走るの1週間ぶりだな

2021年12月18日(土)

走る距離
0.62km 
走る時間
10分

歩く

2021年12月16日(木)

走る距離
0.7km 
走る時間
14分

歩く

2021年12月15日(水)

走る距離
0.77km 
走る時間
12分

歩く

2021年12月14日(火)

走る距離
0.77km 
走る時間
12分

歩く

2021年12月12日(日)

走る距離
0.65km 
走る時間
13分

歩く

2021年12月10日(金)

走る距離
3.8km 
走る時間
33分

上昇した高度 93m

2021年12月9日(木)

走る距離
3.94km 
走る時間
36分

上昇した高度 92m

2021年12月7日(火)

走る距離
4.26km 
走る時間
38分

煙を避けて走ってたら新ルートになっちゃった

2021年12月6日(月)

走る距離
3.67km 
走る時間
32分

Tシャツだと腕さむっ

2021年12月3日(金)

走る距離
3.59km 
走る時間
31分

上昇した高度 91m