2020年12月30日(水)
- 走る距離
- 4.5km
- 走る時間
- 28分
ものすご寒気がやってくる
風も強くなってきた
行きは穏やか 帰りは息苦しいぐらい
2020年12月26日(土)
- 走る距離
- 6km
- 走る時間
- 35分
ほんのり寒さ緩む
冬の体に変わりつつあるのか
少しずつ寒さに順応している
2020年12月22日(火)
- 走る距離
- 4.5km
- 走る時間
- 27分
朝晩の冷え込みスゴイ
走ってるときというより
生きてるだけで染みる
2020年12月18日(金)
- 走る距離
- 4km
- 走る時間
- 24分
とんでも寒気で雪舞う今週
ようやく風がおさまり走る気分に〜
リアルウィンター来たる！
2020年12月10日(木)
- 走る距離
- 4.5km
- 走る時間
- 27分
今年一年は走りの改善に取り組んでいる
呼吸法、骨盤の位置...
今までできていたこと
これからできること
進化している
2020年12月8日(火)
- 走る距離
- 4.5km
- 走る時間
- 28分
少々風強し
寒くなってくのかな
2020年12月4日(金)
- 走る距離
- 4.5km
- 走る時間
- 28分
冷えるねぇ 汗もでねぇ
安養寺まで走ってみた
2020年12月1日(火)
- 走る距離
- 3.5km
- 走る時間
- 22分
冷え込み強まる
こりゃ冬だわ
