走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2020年8月31日(月)

走る距離
5km 
走る時間
30分

台風が近づいているとか
さらに暑いときてるので
おとなしめに〜

2020年8月27日(木)

走る距離
6.5km 
走る時間
40分

夜ほんのり風を感じる
ここんとこ無風が続いてたからね
なんか嬉しくなる

2020年8月24日(月)

走る距離
5km 
走る時間
31分

夜とはいえ暑さが体に染みるので
少しにしておこう

2020年8月21日(金)

走る距離
7km 
走る時間
45分

危険な暑さになったというのもあるが
DIYを頑張りすぎて体を痛め
走れていなかった

2020年8月10日(月)

走る距離
5km 
走る時間
30分

ゴミ出しからの〜
走る

2020年8月7日(金)

走る距離
6.5km 
走る時間
38分

なんか暑いね
暑さで違う疲れだわ

2020年8月3日(月)

走る距離
6.5km 
走る時間
38分

雨と曇りの日々
それでも蒸し暑さおさまる!?