走り美 Quality Of Running
走り美 Quality Of Running

繰り返されるトレーニングから走り美につながるキッカケを探る

2019年5月30日(木)

走る距離
10km 
走る時間
60分

ワイフとまず走り
2周目に出発す

2019年5月27日(月)

走る距離
2km 
走る時間
11分

ちょい走ってからの〜
フラバールバレー

2019年5月24日(金)

走る距離
6.5km 
走る時間
37分

2日連続〜

2019年5月23日(木)

走る距離
9km 
走る時間
52分

ちょっと遠くまで

2019年5月20日(月)

走る距離
2km 
走る時間
11分

フラバールの前にちょっとだけ〜

2019年5月16日(木)

走る距離
7.2km 
走る時間
45分

またあったかくなってきた
今年は毛虫多いような

2019年5月10日(金)

走る距離
7km 
走る時間
42分

ケイデンス上げてこ
上げすぎた!?

2019年5月6日(月)

走る距離
7.9km 
走る時間
46分

雨降ってやんで走る
夜さむぅ〜

2019年5月4日(土)

走る距離
6km 
走る時間
36分

令和も走っていきましょ〜